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  • Fill your heart with joy, warmth, & love.
  • Beauty exists in every moment. Miracles come to us so gracefully​.
    奇跡ともいえる出会い、セレンディピティー。 今まであった人、友人、仲間、家族、全てに感謝!そして、これから先、未来の出会いにも感謝!!
  • Let's look at the sunny side of everything.
  • 跳ぶんだってばよ!

Words of Wisdom

  • It's always nice to be given credit for something.
    何かについて感謝されるというのはどんなときでもいいものだ。 別にそれを求めて仕事や家事をしているわけではないけれど、たまに感謝されると、とても嬉しいものです。そうすると、自分も他の人に対して、どんな小さな事でも感謝したくなり、それをまた表現したくなります。
  • 人は退路を断って はじめて輝きを増す
  • It's no time for complacency.
    安心[自己満足]している時ではない。 cautioning against a lax attitude. We should avoid this complacency.
  • motivation と bathing の共通点って、なんだ?
    "People often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing - that's why we recommend it daily." Zig Ziglar
  • Obstacles can't stop you.
    Problems can't stop you. Most of all other people can't stop you. Only you can stop you. Jeffrey Gitomer

  • Every adversity, every failure, every heartache carries with it the seed of an equal or greater benefit. Napoleon Hill
  • In times of great stress or adversity,
    it's always best to keep busy, to plow your anger and your energy into something positive. Lee Iacocca
  • Four 'L's (quote, unquote):
    "Live well, Learn plenty, Laugh often, Love much."
  • Remember:
    "Whatever happens to you, you have to keep a slightly comic attitude."
  • Message by someone:
    "Goals help focus you on areas in both your personal and professional life that are important and meaningful, rather than being guided by what other people want you to be, do, or accomplish."

一日一練 Jan2012

2012年1月 振り返り


上旬、DVD視聴時間長い。glee Season2 とWhite Collar ばかり観てた。テレビっ子になってしまった。
中旬、サイトラとシャドゥイング中心に、そして新年の決意としてCI, ST, Rt, VR, Sh, VOまで6種類の練習をワンセットでやる、そのために素材は短いもの(1~2分の素材)でやる、という誓いを立てたので、とにかくできるだけそのワンセットをやるようにした。時間が足らなくてVOだけ翌日に回したり、翌日は前日の復習を少しやったりした。のでいつもより欄が埋まっている。
下旬、やはり毎日一定量、一定時間やるほうがいいというのは実感としてもわかっているつもりでも、やはり時間が足りず、後半はCI, Rt, VO を毎日できず。

2月はCI, Rt, VOをメインにとにかく毎日やる。意識として、


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